1) Регулярно удаляйте всю информацию, записанную на жесткий диск ПК во время пользования Интернетом. Так вы значительно уменьшите вероятность того, что владельцы сайтов смогут собрать о вас какие то данные. Не сохраняйте свой логин и пароль на сайтах и форумах, при просмотре своей  эл. почты, лишний раз лучше видите самосоятельно свои данные, а потом удалите их!
________________________________________________________________
Для IE это: Свойства обозревателя-Общие-Удаление временных файлов-Удалить (все cookie, пароли);
Для Firefox 'это: Инстументы-Удалить личные данные-ставим везде галочки-удалить сейчас.
2) Проверяйте запускаемые программы, многие бесплатные программы содержат вирус или программу шпион!
3)Позаботьтесь о шифрировании! Указывайте свои пароли и банковские данные только на защищенны веб-страниц. Зашифрированные страницы можно разпознать по значку виде (почтового замка) рядом с адресной строкой браузера. Адрес зашифрированной страницы будет начинаться не с http а https. Проверяйте свойства каждой страницы (TLS 1.0.RC4 C128  Разрешение высокое RSA C1024  разрядным обменом.
4) Избегайте указывать личные данные на тех сайтах где это не  слишком обходимо, иначе на ваш эл. адрес может вылиться целый поток спам-рекламы!!!
5) Не отправляйте информацию о возникшей ошибке!!! Если вашей системе или программе возникла проблема виде ошибке, и вам предлагают сообщить о ней, отправи отчет, смело жмите не отправлять!!!
6)Опасайтесь фишинга: будьте внимательны с письмами, которые сообщают вам об ошибках в системе банковской безопастности, обычно они сфабрикованы злоумыденниками. ВАм предлагают щелкнуть по указанной ссылке,она ведет на страницу банка, где вам предлагается вести пароль и номер счета! Так мошенники получают ваши данные.
7)Не ищите легкой добычи выиграть что-то на сомнительном сайте. Организатор получает ваш эл. адрес.
8)Используйте альтернативные поисковики.
Большинство поисковых машин сохраняют"Ключевые" слова ваших запросов: Google Yahoo не только ищут, но и интересуется вашими данными, они записывают их в cookies. А по IP-адресу вас легко обнаружить и уже через минуту администратор поисковика будет знать откуда вы и чем интересуетесь. Альтернатива поисковикм Ixquick.com этот поисковик не сохраняет данные, кроме того он использует результаты других поисковиков.
9)Используйте несколько эл. адресов! Выбирайте несколько служб, где можно зарегистрировать запасной эл. ящик. Например завидите на Яндексе, свой паспорт! Любой админс айта или форума, может проверить ваши данные, поэтому опасайтесь, что они могут быть использованы не по назначению! Создавайте запасной эл. адрес, который сможет принять атаку в случае взлома!
10) Сохраняйте анонимность, знайте что на сервере, даже через некоторое время можно обнаружить ваш IP-адрес и легко вас найти! Чтобы этого не случилось есть различные программы среди них: ArchiCrypt подробнее о ней и этой статьи вы можете узнать в журнале Computer Bild №25\2007